Alltags-Trance

Hältst Du eine Trance auch für etwas Mystisches? Das geht vielen Menschen so. Selbsthypnose und Trancezustände werden fälschlicherweise mit Esoterik und Mystik in Verbindung gebracht. Und in dem vorhergehenden Satz passiert es schon wieder. Leider! Alltags-Trance ist etwas völlig natürliches. Du solltest es nutzen.

Alltags-Trance erkennen

Was ist Selbsthypnose?

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Trancezustände sind für uns Menschen völlig normale Zustände. Wir erleben sie im Alltag ständig. Uns wird das nur leider selten bewusst. Deshalb bleiben vielen Menschen diese Zustände völlig verborgen. Dabei sind sie so wertvoll.

Am deutlichsten können wir diese natürlichen hypnotische Trancezustände beobachten, wenn wir einem Kind beim Spielen zusehen. Schau Dir ein Kleinkind an, wie es mit seinen Bauklötzchen spielt, so es denn welche hat.

Und dann erinnere Dich daran, wie es für Dich als Kind war. Erinnere Dich an Deine Bauklötzen oder welches Spiel Dir einfällt. Nicht jeder von uns hatte Baukötzchen :-).

Und nun erinnere Dich daran wie oft die Erwachsenen, meist ärgerlich, darauf hingewiesen haben, sie hätten schon dreimal gerufen. Vielleicht fällt Dir dadurch wieder ein, wie real das Spiel oft war. Du warst beim Spielen sehr oft in einem natürlichen Trancezustand.

Und während Du gerade an Dein Spiel in Deiner Kindheit gedacht hast, warst Du mit großer Wahrscheinlichkeit wieder in einer leichten Trance. Es ist also etwas völlig normales in diese Entrücktheit abzugleiten.

Es ist lediglich ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem die Wahrnehmung von äußeren Einflüssen eingeschränkt ist.

Bist Du auch oft unterbewusst hypnotisiert?
Bist Du auch oft unterbewusst hypnotisiert?

Wann bist Du das letzte Mal mit einem Aufzug gefahren?

Auch eine Fahrt in einem Aufzug ist eine gute Möglichkeit eine Trance bei anderen Menschen zu beobachten. Für einige Menschen ist ein Aufzug ein derart unangenehmer Ort, dass sie sich in einen veränderten Bewusstseinszustand flüchten.

Sie sind sich dessen nicht bewusst und das ist ebenfalls ein Merkmal dieser Zustände. Achten Sie einmal darauf, dass einige Menschen in dem Aufzug aufwachen, wenn er anhält. Bei manchen Aufzügen ertönt ein akustisches Signal, wenn sie an einem Stockwerk halten.

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Und bei diesem Signal geht oft ein kleiner Ruck durch den Menschen, der vor Ihnen steht. Anschließend schaut er sich kurz nach links und rechts um. Er muss sich offenbar orientieren. Dieser Mensch war in Trance.

Bei Dir selbst kannst Du ebenfalls auf solch eine natürliche Trance achten. Meist fällt einem so etwas danach auf, wenn man darauf achtet. Du kannst das in den verschiedensten Situationen erleben.

Alltägliche Selbsthypnose

  • Beim Lesen eines spannenden Buchs.
  • Sie schauen einen guten Film, der Sie berührt.
  • Sie widmen sich voll und ganz einem lieben Hobby.
  • Beim Ausüben einer sehr, sehr anstrengenden Tätigkeit.
  • Sie geben sich einem Tagtraum hin.

Das alles sind Beispiele für alltägliche Trancezustände. Es ist völlig normal für uns. Es ist ein Zustand, in dem wir sehr wirkungsvoll tätig sind. Sportler bezeichnen das oft als Flow. Die Bewegungen scheinen völlig automatisch abzulaufen.

Manchmal haben die Athleten den Eindruck, sie hätten gar nichts mit der Bewegung zu tun. Eine Trance benutzt unser Hirn, um wirkungsvoller auf seine Ressourcen zugreifen zu können. Das sollten wir nutzen.

Viel Spaß beim Erleben Deiner persönlichen Alltags-Trance!

Du möchtest diese Alltags-Trance für Deine Selbsthypnose nutzen? Hier erfährst Du, wie das geht