Du möchtest Deine Stimmung verbessern? Nick doch mal mit dem Kopf!

Wenn Du Deine Stimmung verbessern möchtest, nicke einfach mal öfter mit dem Kopf. Einer Studie der Universität Madrid zufolge hat Kopfnicken einen positiven Einfluss auf eine depressive Stimmung.

Das Ergebnis ist überraschend.

Die Forscher zeigten Teilnehmern mit depressiven Symptomen positiv besetzte Bilder. Beim Betrachten mussten die Teilnehmer der einen Gruppe den Kopf schütteln die andere Gruppe nickte mit dem Kopf. Es zeigte sich, dass die Kopfnicker im Schnitt positiver gestimmt waren als Kopfschüttler. Diese waren sogar im Anschluss deutlich schlechter gestimmt.