Selbsthypnose zur Entspannung
Bist du gestresst und brauchst eine Auszeit? Möchtest du lernen, wie du dich in nur 30 Minuten tief entspannen und
WeiterlesenDer große deutsche Blog rund um Deine Selbsthypnose
Bist du gestresst und brauchst eine Auszeit? Möchtest du lernen, wie du dich in nur 30 Minuten tief entspannen und
WeiterlesenBald stehen Prüfungen an und du fühlst dich gestresst und ängstlich? Keine Sorge, das ist völlig normal! Viele Studenten leiden
WeiterlesenGedankenkarussell stoppen? Wie denn? Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört, zu arbeiten? Wenn du immer wieder
WeiterlesenProgressive Muskelrelaxation (PMR) kann als Induktionstechnik für Deine Selbsthypnose verwendet werden. Durch das gezielte Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen kann
WeiterlesenStress und Anspannung können das tägliche Leben belasten und negative Auswirkungen auf körperliche und geistige Gesundheit haben. Doch es gibt
WeiterlesenStehst Du im Supermarkt auch immer an der langsamsten Schlange? Ist das ein weltweiter Komplott gegen Dich? Drehst Du deshalb
WeiterlesenDu hast hier sicher schon mehrfach gelesen, das Selbsthypnose etwas sehr persönliches ist. Das sagt ja auch schon das „Selbst“
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