Gedankenkarussell stoppen
Gedankenkarussell stoppen? Wie denn? Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört, zu arbeiten? Wenn du immer wieder
WeiterlesenGedankenkarussell stoppen? Wie denn? Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht aufhört, zu arbeiten? Wenn du immer wieder
WeiterlesenAtemtechniken für mehr Konzentration helfen uns dabei, Kopffreiheit zu erlangen. In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, wie du mithilfe von Atemübungen deine Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit steigern und Stress abbauen kannst. Lass uns gemeinsam tiefer in die Welt der Atemtechniken eintauchen und entdecke, welche Methode für dich am besten geeignet ist!
WeiterlesenSelbsthypnose üben ist ein spannender Weg, um die Kraft der Gedanken zu benutzen, um sowohl persönliche als auch berufliche Ziele
WeiterlesenStehst Du im Supermarkt auch immer an der langsamsten Schlange? Ist das ein weltweiter Komplott gegen Dich? Drehst Du deshalb
Weiterlesen“Alles wird gut!” Hast Du den Satz auch schon einmal gehört? Oder schlimmer, hast Du ihn schon einmal benutzt? Hand
WeiterlesenKrankheitsgewinn? Das hört sich seltsam an, durch eine Krankheit einen Nutzen erzielen. Vermutlich gehst Du auch davon aus, dass wir
WeiterlesenSelbstbeeinflussung durch Körpersprache bietet vielfältige Möglichkeiten. Die Körperhaltung zeigt nicht nur den Mitmenschen wie wir uns fühlen. Sie wirkt durchaus
WeiterlesenSehstörungen durch Stress im digitalen Zeitalter! Falls Sie auch viel Zeit am PC verbringen, sei es auf der Arbeit oder
WeiterlesenWas ist Stress? Falls Sie sich diese Frage auch schon einmal gestellt haben, sind sie in guter Gesellschaft. Auch meine
WeiterlesenWetten, dass Sie negative Gedanken stoppen können? Kennen Sie die Studie mit dem weißen Bären? Bestimmt hat auch schon einmal
Weiterlesen