Informationen zur Selbsthypnose

Bald stehen Prüfungen an und du fühlst dich gestresst und ängstlich? Keine Sorge, das ist völlig normal! Viele Studenten leiden unter Prüfungsangst. Doch wie kannst du diese Ängste gezielt bekämpfen und selbstbewusst in…

Heißhunger ist ein Problem, das viele von uns kennen - aber es muss nicht länger so sein! Mit Autosuggestionen kannst du deine Gedanken und Essgewohnheiten beeinflussen, um Heißhungerattacken zu bekämpfen. Erfahre in unserem…

Wusstest Du, dass Dein aktiver Wortschatz viel mehr beeinflusst, als Du vielleicht denkst? Denn mehr als nur Worte, prägt der aktive Wortschatz Deine Persönlichkeit und beeinflusst Deine Gedanken, Handlungen und Emotionen. Aber keine…

Du hast es satt, immer wieder alles hinauszuzögern? Du suchst nach einem Weg, Deine innere Stimme zu stärken und endlich loszulegen? Prokrastination überwinden geht: Autosuggestion kann eine effektive Möglichkeit sein, Deine Gedanken zu…

Autosuggestion ist eine magische Methode, die dir hilft, schnell und leicht einzuschlafen. Durch die einfache Anwendung von Visualisierung und Affirmationen kannst du in weniger als 5 Minuten einschlafen! In diesem Blog werde ich…

Heuschnupfen überwinden mit der Kraft deiner Gedanken? Es klingt zu schön, um wahr zu sein, aber es funktioniert tatsächlich. In diesem Artikel zeigen wir Dir, wie du durch Autosuggestionen deine Symptome lindern und…

Ist Blaulicht eine Gefahr für die Augen? Die Antwort lautet: Ja! Allerdings mit gewissen Einschränkungen, denn auch hier gilt der alte Grundsatz, dass immer die Dosis das Gift macht. Außerdem gibt es mehrere…

Die 4-7-8-Atmung ist eine einfache und effektive Methode, um Resilienz aufzubauen und die Entspannung zu fördern. Doch wie funktioniert diese Atemübung genau und welche Vorteile bietet sie? In diesem Blogbeitrag erfährst Du alles…

Selbsthypnose erlernen ist ein spannender Weg, um mit der Kraft der Gedanken sowohl persönliche als auch berufliche Ziele zu erreichen. Lernen Sie in diesem Blog, wie Sie sich selbst durch Hypnose helfen können…

Bist du bereit, dein inneres Floskel-Monster zu besiegen? Dann bist du hier genau richtig! Denn in diesem Beitrag geht es um die Macht der Worte - vor allem, wenn es um deine Selbstgespräche…