Alle Beiträge
Prüfungsangst – Richtiges Zusammenfassen (Teil 3) |
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Richtiges Zusammenfassen - Im vorangegangen Teil unserer Reihe mit Lerntipps ging es um das richtige Lesen eines Sachtextes. Viele Lernende nutzen beim Durcharbeiten eines Textes farbige Markierungen. Das diese Vorgehensweise oft das Gegenteil von dem bewirkt, was es soll, haben… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Augenbewegung als effektive Selbsthypnosetechnik |
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Mit dieser Technik für die Einleitung Ihre Selbsthypnose verbinden Sie zwei nützliche Effekte. Zum einen haben Sie mit dieser Vorgehensweise eine wirkungsvolle Einleitungsmethode und zum Anderen trainieren Sie, ganz nebenbei, noch Ihre Augenmuskulatur. Worauf warten Sie noch? Augenbewegung als effektive… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Fünf Tipps zur effektiven Selbsthypnose-Induktion |
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Die Induktion ist der Einstieg in Ihre Selbsthypnose. Was gilt es bei der Einleitung der Selbsthypnose zu beachten? In dieser kurzen Präsentation bekommen Sie fünf Tipps an die Hand, um Ihre persönliche Einleitung noch effektiver zu gestalten. Ihre Selbsthypnose wird… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Haben Sie ein Brett vorm Kopf? – Die Macht der Gedanken |
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Die Macht der Gedanken ist enorm. Das zeigt sich in einer Studie zur Wirkung von Hypnose. Damit wollten Wissenschaftler zeigen, wie sie funktioniert? Dass sie funktioniert ist heutzutage zig-fach wissenschaftlich belegt. Sie unterstützt bei mentalen Prozessen. Sie wird bei Operationen… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Unterbewusst hypnotisiert |
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Unterbewusst hypnotisiert sein, geht das? In unserem Artikel Alltagstrance haben wir uns mit dem Phänomen der Alltags-Trance beschäftigt. Möglicherweise kommen auch in Ihrem Alltag Situationen vor, die auf einen Zustand natürlicher Trance schließen lassen. [Lesezeit: 2 1/2 Minuten] ([wpseo_breadcrumb]) Unterbewusst… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Prüfungsangst – Richtiges Lernen (Teil 2) |
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Wie funktioniert richtiges Lernen? Sie möchten beispielsweise eine Präsentation über ein neues Thema halten. Oder Sie möchten sich einen neuen Stoff erschließen. Sie haben ein Klausurthema bekommen und möchten sich in das neue Gebiet einarbeiten. Was tun Sie? Wie gehen… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Angst vor Prüfung und richtiges Lernen (Teil 1) |
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Haben Sie auch schon Prüfungen in Ihrem Leben hinter sich gebracht? Und kennen Sie das? "Bis zur Prüfung wusste ich noch alles. Dann kam die Prüfung!" Für viele Menschen ist eine Prüfungssituation ein Schreckgespenst. Wir wollen uns in einer kleinen… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Die Wirkung unserer Gedanken |
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Die Wirkung unserer Gedanken auf das Schmerzempfinden - In diesem Gastbeitrag von Harald Hanelt (Heilpraktiker und Hypnotherapeut) geht es um das Zusammenspiel unserer Gedanken mit dem Schmerzempfinden. Der Text ist ein Auszug aus einer seiner zahlreichen Veröffentlichungen. Der Buchautor ("Die… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Selbsthypnose – schnell und effektiv |
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Für viele Menschen ist Selbsthypnose noch immer ein unbekanntes Werkzeug. Dabei bietet sie so viele Möglichkeiten, erfolgreich an sich zu arbeiten. Mit Selbsthypnose ist es spielerisch leicht sein Selbst zu beeinflussen. Gleichgültig ob Sie an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten möchten, eine… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Alltags-Trance |
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Hältst Du eine Trance auch für etwas Mystisches? Das geht vielen Menschen so. Selbsthypnose und Trancezustände werden fälschlicherweise mit Esoterik und Mystik in Verbindung gebracht. Und in dem vorhergehenden Satz passiert es schon wieder. Leider! Alltags-Trance ist etwas völlig natürliches.… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Nocebo-Effekt – Der Glaube versetzt Berge |
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Nocebo-Effekt an einem drastischen Beispiel - Der Glaube versetzt Berge! Kennen Sie diesen Spruch aus der Bibel? Der Glaube versetzt offensichtlich nicht nur Berge. Er kann auch Berge erschaffen, im übertragenen Sinne. In der Fachzeitschrift "General Hospital Psychiatry" wurde 2007… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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Negative Gedanken fördern negative Gedanken |
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Unser Gehirn arbeitet assoziativ. Denken Sie an eine Zitrone, werden Ihnen Worte wie Frucht, sauer und gelb schneller einfallen als schwarz, bitter und Auto. Nachdem eine Information in unser Hirn eingegangen ist, wird in der Nähe dieser Information nach schon… Weiterlesen auf die-selbsthypnose.de...
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